Coltiva la tua assertività
Allenati a essere più assertiva, ogni giorno
Usa gli esercizi guidati, le tracce e gli esempi di questo workbook per fare pratica di assertività in tutte le situazioni quotidiane in ufficio — e allenarti a pensare, comunicare e agire con fermezza, ma senza prepotenza
Cosa trovi in questo workbook gratuito
10 esempi di comunicazione assertiva, passiva e aggressiva a confronto
Autovalutazione rapida della tua assertività oggi
Esercizi mirati per allenarti a parlare (e pensare) in modo più assertivo
Traccia guidata per passare dai tuoi pensieri "senza filtro" a giudizi, feedback e richieste fermi e rispettosi insieme
Idee pratiche per allenare la tua assertività ogni giorno
Non ci conosciamo?
Sono Eleonora Leonardi, sono una Leadership coach ICF-ACC e aiuto donne in azienda a crescere con equilibrio e farsi ascoltare senza alzare la voce
